Telefoni epidemiološke službe za sve informacije Specijalan broj Ministarstva zdravlja za pitanja u vezi sa koronavirusom: 064 8945 235 Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”: 011 2684 566 “ Prevencija bolesti Perite ruke često sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako vam sapun i voda nisu pri ruci, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60% alkohola. Izbegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta. Izbegavajte blizak kontakt s obolelima. Ako kašljete ili kijate, koristite rukav ili maramicu. Maramicu odmah bacite u zatvorenu kantu za đubre i operite ruke. Čistite površine redovno sredstvom za dezinfekciju. Npr. uvek čistite kuhinjske površine i radne stolove. “ Ako se ne osećate dobro Izbegavajte putovanja ako imate temperaturu odnosno ako kašljete. Kada stignete kući, obratite se lekaru i recite mu gde ste bili.. Ako se ne osećate dobro, ostanite kod kuće i pozovite zdravstvenu ustanovu. “ O maskama Nosite masku u sledećim slučajevima: Ako ste zdravstveni radnik koji leči obolele od COVID-19. Ako ste zdravi, ali se brinete o osobi za koju se sumnja da je zaražena virusom korona. Ako kašljete ili kijate. Maske su delotvorne samo kada se koriste zajedno s čestim pranjem ruku alkoholnim sredstvom za dezinfekciju ili sapunom i vodom. Ako nosite masku, onda morate znati kako da je pravilno koristite i odložite”  Koristan link Video  Postupanje s rastućom anksioznošću ili stigmom Svesni smo da vaše zajednice mogu da osećaju anksioznost, stres ili strah. Evo nekoliko saveta koje možete uzeti u obzir i podeliti s članovima svoje zajednice. Normalno je da osećate tugu, stres, zbunjenost, strah ili ljutnju tokom krize. Pomaže da razgovarate s ljudima kojima verujete, kao što su prijatelji, porodica ili članovi zajednice. Ako morate da ostanete kod kuće, vodite zdrav život, uključujući pravilnu ishranu, spavanje i vežbanje. Ostanite u kontaktu s voljenima koji su kod kuće preko e-poruka i telefona i povežite se sa svojom većom Fejsbuk zajednicom radi podrške. Nemojte da pušite, konzumirate alkohol ili druge narkotike da biste se suočili sa svojim emocijama. Ako se osećate preplavljeno, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ili savetnikom. Imajte plan gde ćete otići i kako ćete tražiti pomoć za fizičko i mentalno zdravlje ako je potrebno. Oslanjate se na činjenice. Prikupite informacije koje će vam pomoći da tačno utvrdite svoj rizik kako biste preduzeli razumne mere predostrožnosti. Pronađite pouzdan izvor kom verujete, kao što je veb lokacija Svetske zdravstvene organizacije (SZO) ili lokalna ili državna javna zdravstvena ustanova. Kada objavljujete u svojim zajednicama, postarajte se da delite najnovije činjenice iz pouzdanih izvora, izbegavajte preuveličavanja i pokažite solidarnost s obolelim ljudima tako što ćete u svojim zajednicama dozvoliti da ljudi koji su oboleli od virusa podele svoje priče. Naravno, vodite računa da ne delite informacije o zdravstvenim brigama neke druge osobe (kao što je osoba obolela od COVID-19) bez njene dozvole. 

SZO